健身人士越来越困扰的蛋黄问题，如何应对体内蛋黄积累 健身人士面临蛋黄积累问题，不必过分担忧。为应对体内蛋黄积累，建议适量摄入蛋黄，保持均衡饮食，增加蔬果等富含纤维的食物摄入，促进消化。规律运动，增加身体代谢，有助于排除多余脂肪和毒素。如问题严重，可咨询专业营养师或医生... ngoc2025-03-17397 阅读0 评论
